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【心理健康】轮机2205团支部开展“解码情绪，助力未来”主题班会

发布日期：2023-12-11

为了帮助同学们了解情绪管理的重要性，掌握有效的情绪管理技巧，为未来的学习和生活助力，轮机2205团支部在12月10日于航海楼205教室召开主题为“解码情绪，助力未来”的班会。

活动伊始，心理委员于觐帛向同学们介绍了情绪管理的基本概念，以及情绪管理对于个人成长和人际关系的重要性。他强调，良好的情绪管理不仅有助于个人的心理健康，还能提升人际关系的和谐度，为未来的事业发展奠定基础。

随后，在互动环节中同学们积极参与，热烈讨论。他们分享了自己在情绪管理方面的经验和困惑，提出了许多具有代表性的问题。

此次班会活动还特别安排了团队游戏环节。同学们通过参与游戏，增强了团队合作意识，也体验了情绪在团队中的影响力。同学们深刻认识到，有效的情绪管理不仅有助于个人的成长，还能提升团队的凝聚力和战斗力。

活动结束时，轮机2205团支部的宣传委员张子珺对本次班会活动进行了总结。他强调，情绪管理是一项重要的技能，希望同学们能够将所学应用于实际生活中。通过不断地实践和总结，同学们能够更好地掌握情绪管理技巧，为未来的学习和生活助力。

此次“解码情绪，助力未来”主题班会的成功举办，让同学们对情绪管理有了更深入的了解和认识。同时，这次活动也增强了同学们的团队合作意识和凝聚力。

图/文：张子珺审核：丁可

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