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【心理健康】太阳集团电子游戏“解码情绪，助力未来”主题心理班会顺利召开

发布日期：2023-11-25

为提高学生的心理素质，增强其心理健康意识，促进学生全面发展，学院心理素质拓展协会积极组织学院大一、大二年级所有班级举行“解码情绪，助力未来”心理班会。

在各班级的主题心理班会上，心理委员和宿舍心灵使者以不同的形式带领班级同学进行了精彩的活动和互动交流，同学们积极呼应并热情参与。有的心理委员用小游戏的形式来开展心理班会，让同学们放松紧绷的神经，舒缓情绪；有的心理委员借助绘制“情绪树”为同学们进行情绪的疏导和排解，并结合具体的案例向同学们介绍了一些实用的压力释放方法和心理调节技巧，告诉他们如何在面对压力和困难时保持良好的心态，积极应对挑战；还有的心理委员通过匿名小纸条的方式来收集同学们最近的心理困惑，并加以分析解决……在心理委员的用心策划和组织下，学院各班的心理班会都在轻松活泼的氛围里顺利开展。

各班班主任也积极参与到各班级主题心理班会中，心理班会的顺利举行，得到了同学们和老师们的一致好评。同学们纷纷表示，通过开展的心理班会，他们更加清楚地认识到了心理健康的重要性，也学到了一些实用的心理调节方法，对未来的学习和生活有了更多的信心和希望。班主任老师们也认为，心理班会不仅可以帮助学生更好地适应学习和生活的压力，也有助于促进班级和谐发展，提高学生的综合素质。

本次心理班会活动的举办充分考验了各班心理委员的组织能力、表达能力和创造能力，同时引导同学们学会觉察并理解自己的情绪，掌握情绪调节的方式。学院也将继续推进心理健康教育工作，在提升学生心理素质、促进学生健康成长方面取得更大的成效，使学生们能够更加健康、快乐地成长。

（编辑：李昕潞供稿：太阳集团电子游戏心理素质拓展协会）

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